سلامت نیوز

پزشکی خانواده اولویت نظام سلامت در سال جدید

برنامه «پزشکی خانواده و نظام ارجاع» یکی از مهم‌ترین اولویت‌های نظام سلامت از ابتدای دولت چهاردهم از سوی شخص رییس جمهور و همچنین وزیر بهداشت اعلام شده است.

دوران بارداری سلامت آینده فرد را تضمین می‌کند

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تمام اتفاقات دوران بارداری را نمی‌توان کنترل کرد و نمی‌توان به گذشته بازگشت و زمان را کنترل کرد. یک یا چند عارضه بارداری به این معنی نیست که زنان با مشکلات سلامتی در آینده مواجه شوند اما به عنوان یک سرفصل برای مدیریت سلامتی در آینده درنظر گرفته می‌شود. 

مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت:

بهبود معیشت کارکنان نظام سلامت در دستور کار قرار گرفت

مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت می‌گوید: وزارت بهداشت خواستار اختصاص امتیازات بیشتر برای کارکنان نظام سلامت با توجه به سختی کار و نوع و تعدد مشاغل این حوزه شده است.

ویتامین‌هایی که بیماری‌های مغزی را مهار می‌کنند

ویتامین‌ها نقش موثری در کاهش موارد ابتلا به بیماری‌های مغزی دارد.

مصرف این ماده برای کاهش کلسترول مفید است

مصرف کشک به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند.

عادات مخرب برای سلامت دستگاه گوارش

عادت‌های نادرست در حین و بعد از غذا باعث بروز مشکلاتی در سلامتی افراد می‌شود.

رئیس اورژانس استان تهران:

توسعه اورژانس بانوان در دستور کار است

رئیس اورژانس استان تهران گفت:همکاران بانوی ما بیش از ۸ هزار مأموریت در این مدت انجام داده‌اند که این اتفاق بزرگی است و بخش عمده رضایت‌مندی مردم از ما نیز به خاطر همین اورژانس بانوان است.

آیا ارتباطی میان مصرف قند و بروز سرطان وجود دارد؟

یک متخصص تغذیه گفت: باید مراقب استفاده از قندهای افزوده‌ باشیم که به طور طبیعی در غذاها وجود ندارند و می‌توانند به بروز چاقی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با سرطان کمک کنند.

روش‌های خلاقانه برای افزایش علاقه‌مندی کودکان به میوه

ممکن است کودکان در سنین مختلف علاقه‌ای به میوه‌ها نداشته باشند و در این صورت، ریشه‌یابی این موضوع و بررسی علل آن اهمیت دارد.

نکات کلیدی برای بهبود گوارش پس از ماه رمضان

در روزهای ابتدایی پس از ماه رمضان، وعده‌های غذایی باید کوچک و متعدد باشند تا دستگاه گوارش که به حجم کم‌غذا عادت کرده است، دچار مشکل نشود، افزایش ناگهانی حجم غذا می‌تواند باعث ریفلاکس معده، نفخ و سایر مشکلات گوارشی شود.

تاثیر داروهای کاهش‌دهنده کلسترول بر کاهش خطر سرطان کبد

یک مطالعه نشان داد که مهارکننده‌های جذب کلسترول با 31 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد مرتبط هستند و مزایای مشابهی را که با استاتین‌ها مشاهده می‌شود تأیید می‌کند، در حالی که سایر داروهای غیر استاتینی هیچ اثر واضحی نشان ندادند.

ارتباط نوشیدنی‌های رژیمی با افزایش وزن

آیا شیرین‌کننده‌های مصنوعی واقعاً کم‌کالری هستند؟

در حالی که بسیاری از مردم از شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند، تحقیقات نشان می‌دهند که این مواد ممکن است اثری معکوس داشته باشند. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که شیرین‌کننده‌هایی مانند سوکرالوز می‌توانند مغز را فریب داده و باعث افزایش اشتها شوند. بنابراین، بهترین راه برای حفظ وزن سالم، کاهش کلی مصرف مواد شیرین و تمرکز بر رژیم‌های غذایی طبیعی و متعادل است.

فواید مسواک زدن روی یک پا

ایستادن روی یک پا در حین مسواک زدن، به‌ظاهر کار ساده‌ای است، اما فواید قابل توجهی برای سلامت بدنی و ذهنی شما دارد. این عمل می‌تواند به تقویت تعادل و هماهنگی کمک کند و در عین حال روزانه به شما یادآوری کند که به سلامت خود اهمیت دهید.

چرا افسردگی در دختران نوجوان شایع‌تر است؟

یک مطالعه جدید ارتباط نامتعادل مسیر کینورنین را با خطر افسردگی بیشتر در نوجوانان، به ویژه دختران، مرتبط می کند. مواد شیمیایی محافظتی کمتر و مضر مغز، تحت تأثیر التهاب، ممکن است توضیح دهد که چرا افسردگی در نوجوانان زن شایع تر است و درمان آن سخت تر است.

بیماری‌های قلبی می‌توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند؟

افرادی که علائم اولیه مشکلات قلبی دارند، ممکن است تغییراتی در سلامت مغز خود تجربه کنند، از جمله کاهش حجم مغز که می‌تواند نشانه‌ای از زوال عقل باشد.

کربوهیدرات‌ها واقعاً مضرند؟

کربوهیدرات‌ها قندهای موجود در برخی از غذاها هستند و منبع اصلی انرژی بدن محسوب می‌شوند.

دوز بالای ویتامین D پیشرفت ام‌اس را کند می کند

پزشکان توصیه می‌کنند بیماران مبتلا به ام‌اس روزانه بین چهار تا پنج‌ هزار واحد ویتامین دی مصرف کنند اما در این پژوهش دوز ویتامین دی که به گروه دریافت‌کننده داده شد، ۱۰۰ هزار واحد بین‌المللی بود که تقریبا ۲۰ برابر بیشتر از دوز معمول موجود در داروخانه‌ها است

متخصصان در مورد تزریق ژل زیر چشم هشدار می‌دهند

وقتی صحبت از تقارن صورت می‌شود، ناحیه زیر چشم یکی از مهم‌ترین بخش‌های تاثیرگذار است. به همین دلیل، بسیاری از افراد از کرم‌ها و سرم‌های مخصوص برای کاهش پف، تیرگی، چین‌وچروک و سایر مشکلات این ناحیه استفاده می‌کنند.

میان‌وعده‌های ورزشی؛ راز سلامتی در کمترین زمان ممکن!

شاید باورش برای شما سخت باشد اما «میان‌وعده‌های ورزشی» یا ورزش‌های کوتاه بین ۳۰ ثانیه تا حداکثر پنج یا ۱۰ دقیقه در روز، می‌تواند به سلامت و تناسب اندام کمک کند. این میان‌وعده‌ها می‌توانند از بالا رفتن از پله‌ها تا اسکوآت زدن و رقص تنوع داشته باشند.