-
چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟
نشستن طولانیمدت متابولیسم را کاهش میدهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر میگذارد. این میتواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ مجموعهای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش میدهد.
-
کلید سلامت نوزاد و آرامش مادر؛ اهمیت شیردهی و نکات ضروری
متخصص کودکان تأکید کرد که شیردهی مکرر نه تنها برای رشد نوزاد ضروری است، بلکه در پیشگیری از مشکلاتی همچون زردی نیز نقش مهمی دارد.
-
خطرات روزه برای افراد دیابتی
خیلی از دیابتیها معتقدند که بیماریشان خفیف است و جدی نیست و برای همین تحت هر شرایطی روزه میگیرند. درحالیکه به فرموده قرآن، بیماران جزو 5گروهی هستند که روزه گرفتن برای آنها واجب نیست و اگر میخواهند روزه بگیرند، باید 6تا 8هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان با پزشک خود مشورت کنند.
-
رکورد جدید در تأمین شیر خشک در کشور؛ تدابیر ویژه برای نوروز
سرپرست اداره کل امور فرآوردههای طبیعی و سنتی سازمان غذا و دارو از شکستن رکورد تأمین شیر خشک در کشور خبر داد و برنامههای ویژه برای تأمین نیاز استانهای مسافرپذیر در ایام نوروز را اعلام کرد.
-
تکرار حوادث چهارشنبه سوری علی رغم هشدارها
چهارشنیه سوری یک جشن ملی است اما چند سالی است این جشن به قیمت از دست رفتن سلامتی افراد تمام میشود.
-
بارش باران و برف تا ۴ روز آینده در ۲۵ استان کشور
سازمان هواشناسی از پیشبینی بارشهای گسترده باران و برف در ۲۵ استان کشور خبر داد و هشدارهایی درباره وزش باد شدید و کاهش کیفیت هوا صادر کرد.
-
پوشش ۴۰ میلیون نفری به شرط تخصیص بودجه
اعتبار ۳۰ همتی برای «پزشکی خانواده» در سال ۱۴۰۴
وزارت بهداشت برای سال ۱۴۰۴، اعتبار ۳۰ هزار میلیارد تومانی برای اجرای برنامه پزشکی خانواده در نظر گرفته است. سرپرست مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت اعلام کرد که در صورت تخصیص این اعتبار، ۳۵ تا ۴۰ میلیون نفر تحت پوشش نظام ارجاع قرار خواهند گرفت.
-
کمبود پزشک در ایام نوروز؛ فشار مضاعف بر سیستم درمانی کشور
کمبود پزشک و مشکلات درمانی در ایام نوروز نهتنها در برخی مناطق خاص، بلکه در سراسر کشور بهویژه در مناطق پرجمعیت و مراکز درمانی مشاهده میشود. نماینده مردم شاهرود و میامی به بررسی چالشهای این حوزه پرداخته و راهکارهای پیشنهادی را مطرح کرده است.
-
بهترین زمان برای خوردن غذا قبل یا بعد از ورزش
بسیاری از افراد گمان میکنند که برای چربیسوزی بیشتر باید با معده خالی ورزش کنند، اما آیا این تصور درست است؟ در این گزارش، با نگاهی به توصیههای متخصصان تغذیه و فیزیولوژیستها، به شما میگوییم که بهترین زمان برای خوردن غذا قبل از ورزش، بعد از آن یا حتی در حین تمرین چیست.
-
کمبود پروتئین باعث ریزش مو می شود؟
تغذیه نقش حیاتی در چرخه رشد مو دارد و کمبود مواد مغذی ضروری، از جمله پروتئین، میتواند باعث ریزش مو شود.
-
7 راه برای جذاب تر کردن رابطه جنسی
پیدا کردن زمان برای برقراری ارتباط با شریک زندگی تان همیشه آسان نیست وقتی که درگیر کار، بچه ها و سایر تعهدات هستید و استرس دارید. چه کسی انرژی دارد، درست است؟ اما هماهنگی با بدن و شریک زندگی پیچیده نیست. کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا بیشتر در حال انجام رابطه جنسی باشید.
-
کمبود ویتامین B12 میتواند به زوال عقل بینجامد
یک مطالعه جدید که در مجله «سالنامه مغز و اعصاب» (Annals of Neurolo) منتشر شده است، نشان میدهد افراد مسن با سطوح پایینتر ویتامین ب۱۲ فعال، تفکر کندتری دارند و فرایندهای فکری آنها آهستهتر عمل میکند و دچار ضایعات بیشتری در ماده سفید مغز میشوند که با زوال عقل مرتبط است.
-
غربالگری سرطان؛ راهی برای شناسایی زودهنگام بیماریها پیش از بروز علائم
با انجام تستهای غربالگری میتوان سرطانها و بیماریهای شایع را قبل از بروز علائم تشخیص داد و از پیشرفت آنها جلوگیری کرد. مسئول محور آزمایشگاههای غربالگری سرطان در کنگره ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی به اهمیت این تستها در شناسایی افراد در معرض خطر اشاره کرد.
-
وضعیت هشدار در میزان ید زنان باردار: نیاز به مداخله فوری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از وضعیت هشدار در میزان ید زنان باردار کشور خبر داد. طبق نتایج پایش ملی، میزان ید در زنان باردار تنها ۱۲۸ میکروگرم در لیتر است که پایینتر از حد مطلوب برای سلامت مادران و جنینها قرار دارد.
-
نشست کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:
بررسی ابتلا به هپاتیت C در بیماران تالاسمی
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از بررسی وضعیت بیماران تالاسمی مبتلا به هپاتیت C در نشست اخیر این کمیسیون خبر داد. در این نشست، مسائل مربوط به کیفیت داروها، کمبود آمپولهای مورد نیاز و هزینههای سنگین درمانی بیماران تالاسمی مورد بررسی قرار گرفت.
-
استخدام ۲۷ هزار نفر در وزارت بهداشت برای رفع کمبود نیروی انسانی
مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از استخدام بیش از ۲۷ هزار نفر در سال آینده خبر داد. این اقدام با هدف تأمین نیروی انسانی برای مراکز درمانی جدید و مقابله با کمبودها، از طریق برگزاری آزمونهای استخدامی در خرداد ۱۴۰۴ انجام میشود.
-
آیا رژیم فستینگ برای همه مناسب است؟ آسیبها و فواید آن برای گروههای سنی مختلف
رژیم فستینگ، که بهعنوان یکی از روشهای محبوب کاهش وزن و بهبود سلامت شناخته میشود، ممکن است در درازمدت برای نوجوانان خطراتی از جمله افزایش احتمال ابتلا به دیابت داشته باشد. آیا این رژیم برای همه گروههای سنی مناسب است؟
-
مادران مدیران اقتصادی خانواده
این روزها درست در شرایطی که همه خودشان را برای روزهای پایانی سال آماده میکنند و بدوبدوهای آخر سالی در خانوادهها از همیشه بیشتر شده است، مادران خانه به عنوان مدیران عاطفی و اقتصادی خانواده نقشی بسیار پررنگ و تأثیرگذار دارند و میتوانند در شرایط اقتصادی سخت کنونی به گونهای فضای خانه و خانواده را مدیریت کنند که با کمترین هزینهکرد بتوان به بهترین نتیجه رسید و هم اعضای خانواده و بچهها بتوانند سال جدید را به خوبی آغاز کنند و هم فشار اقتصادی کمتری به پدر خانواده به عنوان مسئول و تأمین کننده مالی اعضای خانواده وارد شود.
-
تجارت غیرقانونی حیات وحش
براساس گزارش سازمان ملل، تجارت غیرقانونی حیاتوحش سالانه بیش از ۲۰ میلیارد دلار سود دارد و ایران نیز از این قاچاق در امان نمانده است. تولهشیر، یوز، خرس سیاه بلوچی، پرندگان و خزندگان از جمله گونههایی هستند که بهطور غیرقانونی خریدوفروش میشوند.
-
همکاری دفتر توسعه ملل متحد با ایران برای ارائه راهحلهای نوین در نظام سلامت
دستیار ویژه وزیر و مدیرکل همکاریهای بین الملل وزارت بهداشت و نماینده جدید دفتر توسعه ملل متحد (UNDP) در تهران، درباره ارتقای همکاریهای مشترک در حوزه بهداشت و سلامت کشور رایزنی کردند.
-
برخی رانندگان تاکسی های اینترنتی خانواده اوتیسم را وسط راه از ماشین پیاده میکنند!
کودکان اوتیسم به دلیل چالشهای حسی، اجتماعی و ارتباطی، در تعاملات روزمره با مشکلاتی مواجه میشوند.
-
کسب اطلاعات پزشکی از فضای مجازی؛ فرصت یا تهدید برای بیماران خاص؟
با گسترش فضای مجازی، بسیاری از بیماران خاص به دنبال مشاورههای پزشکی آنلاین هستند، اما این روند میتواند آنها را در معرض اطلاعات نادرست و تهدیدات جدی قرار دهد. آیا فضای مجازی به فرصت تبدیل میشود یا تهدیدی برای سلامت این بیماران خواهد بود؟
-
عاقبت ترمیم حقوق کارکنان نظام سلامت بدون بودجه اختصاصی
پس از ماهها پیگیری و مطالبهگری گروههای پرستاری و سایر کارکنان نظام سلامت، در نهایت دستورالعمل فوق العاده خاص تحت عنوان «ترمیم حقوق کارکنان نظام سلامت» تصویب شد. اما این مصوبه از همان ابتدا با دو چالش اساسی همراه بود: نخست، ضریب پایین آن در مقایسه با سایر ارگانها، و دوم، نبود منابع مالی پایدار برای اجرای آن.
-
عکس / کاشت دندان در چشم، روشی جدید برای بازگرداندن بینایی
پیوند قرنیه استخوانی-دندانی با برداشتن دندان بیمار، سوراخ کردن و استفاده از آن به عنوان پوششی برای لنز کوچک انجام میشود
-
همکاری دو نهاد تخصصی برای توسعه سلامت دیجیتال کشور
سازمان نظام پزشکی و سازمان نظام صنفی رایانهای کشور با امضای تفاهمنامهای مشترک، همکاری خود را در راستای توسعه سلامت دیجیتال و بهرهگیری از فناوریهای نوین در حوزه پزشکی گسترش دادند. این تفاهمنامه که با حضور رؤسای دو سازمان به امضا رسید، بر تدوین مقررات، حمایت از شرکتهای فعال، و هوشمندسازی نظام سلامت تأکید دارد.
-
۳ فوتی و ۲۲ قطع عضو؛ هشدار اورژانس درباره افزایش مصدومان چهارشنبه سوری
حوادث پیش از چهارشنبهسوری جان سه نفر را گرفت و ۲۲ نفر را به دلیل استفاده از مواد محترقه دچار قطع عضو کرد. اورژانس کشور از کاهش ۳۳ درصدی مصدومان نسبت به سال گذشته خبر داده، اما همچنان هشدارهایی جدی برای جلوگیری از این حوادث دارند.
-
روغن گیاهی یا کره: کدام برای سلامت قلب بهتر است؟
مطالعهای جدید از ارتباط مصرف زیاد کره با افزایش نرخ مرگومیر خبر میدهد، در حالی که محققان با تحلیل دادههای بیش از ۲۰۰هزار بزرگسال دریافتهاند که استفاده از روغنهای گیاهی به جای کره نرخ مرگومیر را تا ۱۷ درصد کاهش میدهد.
-
تغییر قیمت شیرخشک نوزادان بدون افزایش یارانه ارزی؛ مشکلات توزیع و افزایش هزینهها برای والدین
در حالی که قیمت شیرخشک نوزادان افزایش یافته، یارانه ارزی آن به همان میزان باقی مانده و این موضوع باعث افزایش پرداختی از جیب مصرفکنندگان شده است. داروخانهها نیز با مشکلات توزیع و تأخیر در پرداخت مطالبات روبهرو هستند.
-
اضافه کار اجباری پرستاران غیرقانونی است
دیوان عدالت اداری بار دیگر رای به ممنوعیت اضافهکار اجباری پرستاران داد. این رای در حالی صادر میشود که بسیاری از دانشگاههای علوم پزشکی همچنان پرستاران را به اضافهکار اجباری وادار میکنند.
-
بررسی قیمت سمعک های ارزان و مشاوره خرید
بسیاری از افراد به دلیل مشکلات مالی، از خرید سمعک مناسب باز میمانند و در نتیجه، کیفیت زندگیشان به شدت افت میکند. اما جای نگرانی نیست، امروزه، سمعکهای ارزان قیمت و با کیفیت نیز در بازار موجود هستند که میتوانند به شما در شنیدن دوباره کمک کنند. در این مقاله، قصد داریم شما را با انواع سمعک ارزان، ویژگیها و نکاتی مهم در مورد خرید سمعک مناسب با بودجهٔ شما آشنا کنیم.