سلامت روان
-
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه:
سلامت روان در گرو سبک زندگی سالم است
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه گفت: دستیابی به سلامت روان و ارتقای بهداشت روانی در گرو سبک زندگی سالم و رفع عوامل تنزل در شاخصهای این سلامت همچون استرس، اضطراب، تعارضات و ناکامیها است.
-
ارتباط بین سلامت روان و آلرژی چیست؟
تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مبتلا به آلرژی احتمالاً حداقل یک بیماری روانی دارند. به عنوان مثال، شیوع افسردگی، اسکیزوفرنی و اضطراب در افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک (AD) افزایش مییابد. آسم و رینیت آلرژیک یا “تب یونجه” با اسکیزوفرنی با افسردگی و اختلال دوقطبی مرتبط است.
-
یارانه مستقیم برای خدمات بهداشت روان اختصاص یابد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از کاهش بهرهمندی اقشار جامعه از خدمات بهداشتی و درمانی به خصوص در حوزه روان خبر داد و گفت: اختصاص یارانههای مستقیم برای ارایه خدمات مربوط بهداشت روان برای همه اقشار جامعه ضروری است.
-
بر اساس نتایج یک مطالعه
طبیعتگردی به غلبه بر مشکلات قرنطینگی کمک میکند
محققان انگلیسی میگویند کودکانی که در جریان قرنطینه کووید-۱۹، زمان بیشتری را در طبیعت سپری کردهاند، از مشکلات رفتاری و احساسی کمتری رنج میبرند و حال عمومی بهتری دارند.
-
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران:
پیامدهای روانشناختی کرونا باعث بروز واکنشهای رفتاری و عاطفی شده است
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران گفت: پیامدهای روانشناختی کرونا باعث افزایش استرس و بروز واکنشهای جسمانی، رفتاری، شناختی و عاطفی شده است.
-
چگونه «روان پریشی» «جامعه» را درمان کنیم؟
متخصص روان شناسی سلامت گفت:در واقع کیفیت زندگی و عملکرد شخصی فرد را نمیتوان بدون توجه به معیارهای اجتماعی ارزیابی کرد؛ در نتیجه بیکاری، سطوح پایین آموزش ،کمبود غذا، نبود سرپناه و عدم دسترسی به مراقبتهای بهداشتی نمونههایی از عوامل اجتماعی مرتبط به سلامت روان هستند.
-
وضعیت بهداشت روانی جامعه
روانِ جامعه آرام نیست
دیروز دهم اکتبر روز جهانی سلامتِ روان بود. این روز از طرف فدراسیون جهانی بهداشت روان (WFMH) به عنوان روز جهانی بهداشت روان نامگذاری شده است. در ایران (۱۸ لغایت ۲۴ مهر) به نام هفته بهداشت روان نامگذاری شده و عمدهترین هدف در این هفته ارتقا و افزایش آگاهی و تغییر و اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت روان است.
-
سلامت روان، مهمترین ابزار مقابله با کرونا
سلامت روح و روان به عنوان یکی از شاخص های پویایی و شکوفایی کشورها، نزدیک به دو سال است که با شیوع کرونا دستخوش تغییر شده تا آنجا که به گفته کارشناسان، ضرورت دستیابی به درمان آسیب های روحی و روانی در دوران کرونا و پساکرونا را دوچندان کرده است.
-
به درون خود نگاهی بیندازید
دست و روی روحتان را بشویید!
تحمل صدا ندارید، تحمل حرف زدن با کسی را ندارید، تحمل حضور در جمع را ندارید، تحمل خانه را ندارید، تحمل محل کار و حضور در جمع را ندارید. کلاً مدتی است «تحمل ندارید» و آستانه تحریکپذیری شما به زیرصفر رسیده است. این موضوع نشان میدهد «روان» شما خسته است و شما خواسته یا ناخواسته به آن بار اضافه تحمیل کردهاید. کرونا نیز شلیک نهایی بود! تهمانده اعصاب و روان همه را هدف قرار داد و به همه خستگیها، ترس و مرگ را نیز اضافه کرد.
-
خدمات "مشاوره سوگ" و "سلامت روان برای بهبودیافتگان کرونا" در سامانه ۴۰۳۰
خدمات حوزه سلامت روان وزارت بهداشت ایران در همه گیری کووید-۱۹ به عنوان یکی از خدمات برتر از سوی کمیته بین بخشی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر و سلامت روان سازمان ملل متحد انتخاب شد.
-
پرخاشگری پاشنه آشیل آرامش مردم
چرخ «سلامت روان» جامعه لنگ میزند!
به رغم همه برنامهها در جهت ارتقاء سلامت روان جامعه، چرخ سلامت روان لنگ میزند و مسافران آن با اضطراب طی طریق میکنند و حرکت روان آن، نیازمند تدبیر بهتر سکانداران سلامت روان جامعه است.
-
شیوع 29 درصدی اختلالات روانپزشکی در کشور
معطل ماندن 18 ساله لایحه حمایت از حقوق مبتلایان به اختلالات روانپزشکی
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه:«براساس آخرین ارزیابی ها در اواخر سال 99، شیوع اختلالات روانپزشکی در کشور به 29 و هفت دهم درصد رسیده است.» گفت:« امیدواریم سال 1400 سالی باشد که بلاخره لایحه حمایت از بیماران مبتلایان به اختلالات شدید روانپزشکی بعد از 18 سال به تصویب برسد.»
-
«سلامت روان» جامعه چطور تأمین میشود؟
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران بیان داشت: گرهخوردگی عمیق موضوع سلامت روان به عنوان یکی از مؤلفههای رفاه اجتماعی با مفهوم نابرابری موجب شده تا شعار امسال روز جهانی بهداشت روان با محوریت «زندگی در جهان نابرابر» طرح شود.
-
چگونه غذا بر حالات روحی و روانی تأثیر میگذارد
در حالی که مردم در سراسر جهان سال گذشته با سطح بالایی از استرس، افسردگی و اضطراب دستوپنجه نرم میکردند، بسیاری به غذاهای دلخواه و آرامشبخش خود روی آوردند: بستنی، شیرینی، پیتزا و همبرگر. اما مطالعات انجامشده در سالهای اخیر نشان میدهد غذاهای حاوی قند و چربی زیاد، که ما اغلب هنگام استرس یا افسردگی به آنها گرایش داریم، هرچقدر که آرامشبخش به نظر برسند، احتمال خیلی کمی دارد که برای سلامت مغز و روان ما مفید باشند. در عوض غذاهای کاملی مانند سبزیها، میوه، ماهی، تخممرغ، آجیل و دانهها، لوبیا و حبوبات و غذاهای تخمیرشده مانند ماست، ممکن است گزینه بهتری باشد.
-
محققان بریتانیایی می گویند؛
ارتباط سلامت روانی کودکان با مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
بر اساس تحقیقات جدید، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
-
شناسایی بیش از ۸۰ هزار داغدار کرونا
بیش از ۱۸ ماه از شیوع کرونا میگذرد، در این مدت بیش از ۱۱۸ هزار نفر جانشان را از دست دادهاند و میلیونها نفر هم مبتلا شدهاند. در کنار عوارض جسمی کرونا، عوارض روحی ابتلا به کرونا، گریبان مبتلایان را گرفته است. بستریهای طولانی در مراکز درمانی، قرنطینههای چند هفتهای، تاثیرات بیماری بر روان و ... حالا روانپزشکان و روانشناسان را نگران کرده است.
-
کارشناسان از نبود فعالیتهای نظاممند و سیاستگذاریهای کلان برای بهبود وضعیت روان در جامعه میگویند
جای خالی اتاق فکر برای سلامت روان
کرونا در ایران یک سال و 6 ماهه شد. در این مدت بیش از 117 هزار نفر جانشان را در اثر ابتلا به کرونا از دست دادند و میلیونها نفر دیگر هم مبتلا شدند. اکنون روند ابتلا به بیماری نزولی است، واکسیناسیون هم سرعت بیشتری به خود گرفته تا زنجیره شیوع زودتر قطع شود.
-
شرایط مواجهه جامعه ایرانی با زندگی بعد از کرونا
جامعه پســاکرونا / زلزله اجتماعی درحال رخ دادن است
یکسال و هشتماه از درگیری جهان با مسائل شیوع کرونا میگذرد؛ این ویروس در کمترین زمان همه جهان را تحت قلمرو خود درآورده است، کمتر کسی فکر میکرد تبعات این بیماری بتواند چنین اثرات مخرب اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و مشکلات متعددی در حوزه سلامت روان بگذارد که اثرات آن تا پساکرونا ادامه داشته باشد.
-
کادر درمان درگیر و دار سلامت روان
افزایش بستری و مرگهای کرونا در پیکهای متعدد، نگرانی از ابتلای مجدد و مرگ خود و همکاران، تنشهای شغلی، واکنش خانوادهها به مرگ عزیزان، خستگی مفرط، اضطراب و استرس از شیفتهای طولانی و مواجهه دائمی با ویروس، شرایط سختی برای کادر درمان ایجاد کرده است؛ متخصصان حوزه روان تاکید میکنند باید برای خروج این افراد از وضعیت بحران روحی، اقدام فوری و ویژهای صورت گیرد.
-
راهکارهای کمک به روانهای آسیبدیده را بیاموزیم
آنها به آغوش امن نیاز دارند...
حتماً شنیدهاید که اگر کسی «تصمیم جدی» درباره کاری گرفته باشد، اصلاً درباره آن حرفی نمیزند؛ فقط اقدام میکند. اما وقتی کسی از مسألهای حرف میزند؛ «کمک» میخواهد. «خودکشی» یکی از همان مسائلی است که ممکن است آدمها درباره آن صحبت کنند یا اینکه بدون هیچ حرفی، تصمیمشان را عملی کنند. راهکارهای آشکارتر دیگری هم برای خودکشی وجود دارد؛ مثل کسی که ناگهان در مقابل ساختمان محل کار، خودش را به آتش میکشد و... تمام. دهم سپتامبر مصادف با 19 شهریورماه، «روز جهانی پیشگیری از خودکشی» است.
-
بروز مشکلات قلبی در خشم زوجین/تهدید سلامت جسم و روان
یک روانشناس گفت: تجربه دائمی خشم در جریان دعوای زوجین، احتمال بروز فشار خون و مشکلات قلبی را دو چندان میکند.
-
وضعیت بهداشت روانی جامعه به مناسبت «روز جهانی پیشگیری از خودکشی»
حدود ۱۵میلیون ایرانی اختلال روانی دارند
همزمان با «دهم سپتامبر»، روز جهانی پیشگیری از خودکشی، کارشناسان از روند رو به رشد اختلالات روانی که در نهان جامعه در حال گسترش است، خبر میدهند. همین دیروز فریبرز تاج، عضو شورای مرکزی سازمان روانشناسی ایران از افکار خودکشی ۳۸درصد پرستاران خبر داد.
-
کمکهای اولیه احساسی چیست و چگونه میتوانیم آن را تمرین کنیم؟
در سال ۲۰۲۱، بحث در مورد سلامت روان آغاز شد و مردم به طور فزایندهای از اهمیت مراقبت از نیازهای عاطفی خود آگاه هستند. اما هنوز راه درازی در پیش است.
-
برخی روانشناسان هم دچار واکسن هراسی اند؛
جای خالی روان درمانگران در کنار کادر درمان حس می شود
به گفته یک کارشناس، جای خالی فعالیت روانشناسان در تقلیل آثار زیانبار بحران کرونا در کنار کادر درمان به شدت احساس می شود. بی شک روانشناسان هم باید همپای کادر درمان در دوران کرونا به کمک عموم مردم می پرداختند.
-
کمکهای روانی به بیماران کرونایی
در هفته گذشته هر 3 ثانیه یک نفر به کووید 19 مبتلا شد که هرکدامشان احساسات متفاوت و حتی متناقضی را تجربه کردهاند؛ اعضای خانواده، دوست و... این افراد چطور باید از لحاظ روانی به آنها کمک کنند؟
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چگونه زندگی سالم و شادی داشته باشیم؟
سلامت جسم و آرامش روح و روان یکی از مهمترین خواسته های هر فردی می باشد. هیچ فردی را نمی توانید پیدا کنید که حاضر باشد سلامت و جسم، روح و روان خود را به مقداری پول بفروشد. هر چند که با این اوضاع نابسمان داشتن و نداشتن پول کمکی به حال افراد نمیکند. چرا که مشکلات اقتصادی و ناملایمات زندگی کاری کرده است که حتی با پول نیز نمی توان به آرامش و سلامت رسید. اما چگونه می توان یک زندگی سالم و بدون تنش و استرس داشته باشیم؟
-
توصیه ها و نکات روانشناسی پاندمی کووید ۱۹؛
چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم/راه های مراقبت از سلامت روان
شاید کمتر مولفه ای که در پاندمی کرونا به آن توجه داریم، موضوع سلامت روان افراد است که با آسیب های پنهان بیشماری همراه است.
-
چه افرادی تحت تاثیر بیماریهای روانی ناشی از همهگیری قرار دارند؟
نتایج نظرسنجی جدید نشان میدهد که همهگیری کنونی بیماری روانی در زنان و بزرگسالان میانسال را بدتر کرده است.
-
تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان
برخلاف تصور عموم، مشکلات روانی بیش از آنکه بر روح انسان تاثیر بگذارد، جسمش را نشانه میگیرد.
-
محققان توصیه می کنند؛
طبیعت گردی در دوران کرونا برای سلامت روان مفید است
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که قرار گرفتن در معرض فضاهای طبیعی هنگام اولین دوره قرنطینه کووید ۱۹ در سال ۲۰۲۰ برای سلامت روان شهروندان اسپانیایی و پرتغالی مفید بوده است.