سالمندی
-
چرا پیرها یواشتر حرکت میکنند؟
عواملی نظیر وضعیت اقتصادی، تغییرات آب و هوا و کمبود منابع، باعث کاهش رشد جمعیت در بسیاری از کشورها و به تبع آن افزایش جمعیت افراد مسن در سراسر دنیا شده است. این افزایش جمعیت متخصصان را بیش از گذشته متوجه وضعیت سلامت افراد مسن و شیوههای پیشگیری و درمان بیماریهای مرتبط با این قشر جمعیتی کرده است.
-
چالشهای سالمندی و راهکارهای حفظ سلامت روان سالمندان
سالمندان به عنوان سرمایههای فکری و گنجینههای ارزشمند یک کشور قشر ارزشمندی است که ازتجربه واندیشه آنان میتوان درجهت پویایی ونشاط جامعه بهره برد.با برنامهریزیهای حمایتی وصحیح دوره سالمندی به برههایطلایی درزندگی هرفرد تبدیل میشود.
-
کدام مناطق تهران بیشترین سالمند را دارد؟
درصد سالمندان در مناطق تهران متفاوت است به صورتی که در منطقه ۱، ۳، ۶، ۲۱ بیشترین تعداد سالمند را در تهران دارند و حدود ۱۶ درصد جمعیت سالمندان تهران را دارند.
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم میشود؟
هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعهای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ میدهد.
-
توصیههایی برای کاهش خطر زمین خوردن در دوران سالمندی
پیری به این معنی نیست که زمین خوردن اجتنابناپذیر و حتمی است و برای جلوگیری از آن کارهای زیادی میتوان انجام داد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بررسی تأثیرات نگهداری از سالمند در منزل توسط پرستار بر کیفیت زندگی و طول عمر سالمندان
اگر شما سالمندی در خانواده خود دارید، آیا میدانید حضور پرستار سالمند در منزل چه اندازه میتواند بر روی کیفیت زندگی و همچنین افزایش طول عمر او تأثیر بگذارد؟
-
توزیع ویتامین دی و کلسیم در مراکز جامع سلامت برای سالمندان
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: مکمل یاری ویژه مادران باردار و ارائه بسته های مشاوره در مراکز جامع سلامت انجام می شود.
-
در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی سالمندان مطرح شد
لزوم بهبود شرایط خود مراقبتی سالمندان / اهمیت توسعه پوشش بیمهای و توانبخشی این افراد
در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی سالمندان بر ضرورت بهبود شرایط خودمراقبتی سالمندان و همچنین اهمیت توسعه پوشش بیمهای درمانی و توانبخشی آنها تاکید شد.
-
این بیماران راه خانه را گم میکنند!
روز گذشته یک سالمندان تهرانی مبتلا به آلزایمر برای چند ساعتی در تهران گم میشود؛ هیچ سازمان متولی حاضر نشد او را برای چند ساعت نگهداری کند؛ با این حال باید پرسید خانههای امن بیماران دمانس گمشده در کشور به کجا رسیده است؟
-
چتر خدمات درمانی برای پوشش سالمندان باید گسترش یابد
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اعلام اینکه تا سال 1420 حدود 20 درصد از جمعیت کشور سالمند خواهند بود به ضرورت زندگی با جسمی سالم اشاره کرد و گفت: در دوران سالمندی افراد بیشتر به خدمات درمانی و فیزیوتراپی نیاز دارند اما نبود پوشش بیمهای مناسب در این حوزه، مردم را با مشکل مواجه کرده است چرا که با احتساب بیمه تکمیلی، 60 درصد از هزینهها از جیب مردم صرف میشود.
-
به بهانه رهاشدن سالمندان؛
تنها در خیابان؛ رهایم نکن
شب است، گوشهای از دیوار خیابانی شلوغ سایهای میبینم، سایهای شبیه انسانی که کُنجی دنج را اختیار کرده یا منتظر کسی است. تنهایی امانش را بریده و آنجا نشسته. کمی جلوتر رفتم دیدم پیرمرد و پیرزنی سالخورده زیر پتویی کهنه و مندرس کنار هم ایستادهاند.انگار تنها بودند و کسی را نداشتند.
-
نتایج 10 ساله مطالعات جهانی درباره خدمات سلامت نشان میدهد
ایران جای خوبی برای سالمندان نیست
بررسی بر نتایج مطالعات جهانی درباره ارایه خدمات سلامت برای گروه سنی بالای 60 سال نشان داد که «ایران» بهترین کشور برای سالمندان نیست.
-
اعتماد عنوان کرد؛
افزایش سرطان در کشور با رشد جمعیت سالمندی
مدیر کل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت، از افزایش ابتلا به سرطان به دنبال رشد جمعیت سالمندی در کشور خبر داد.
-
محققان فنلاندی گزارش دادند؛
شدت ورزش در سالمندی بر قوی نگه داشتن استخوان ها تأثیر می گذارد
تحقیقات جدید نشان میدهد که فشار کمی به استخوانها در طول ورزش یا فعالیتهای روزانه ممکن است موجب استخوانهای قویتر در سالمندی شود.
-
تاثیر ارتباط با نوه ها بر سلامت روان سالمندان
ارتباط پدربزرگ و مادربزرگ با نوههایشان یکی از شیرینترین روابطی است که میتواند بر کیفیت زندگی و سلامت روان هر دو طرف موثر باشد.
-
محققان می گویند؛
مصرف روزانه مولتی ویتامین برای مغز سالمندان مفید است
یک کارآزمایی جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین میتواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.
-
چطور بازنشستگان و سالمندان خوب بخوابند؟
متخصص طب سالمندان درباره شرایط خوب خوابیدن باز نشستگان و سالمندان توضیح داد.
-
مراقب شکستگی لگن در سالمندان باشید
تجربه شکستگی لگن درهمین محدود اطرافیان و سالمندهای دور و نزدیکمان، نشان داده است که باپدیده آسان وسهلی روبهرو نیستیم؛ اتفاقیکه میتواند فرد را به دردسرهای زیادی بیندازد،چندین ماه طول بکشد و درنهایت باتلاش مستمردرمان شود.
-
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند!
نتیجه مطالعهای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت میکرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمیگیرد و با درصد توده بدن همبستگی کمتری دارد. این موضوع نشان داد که میزان بقا در افراد مسن دارای اضافه وزن متوسط با بیماریهای مزمن یا حوادث حاد پزشکی بیشتر است. نتایج آن مطالعه هم چنین نشان داد که شاخص توده بدنی بالا در افراد مسنتر ممکن است نشان دهنده تغذیه خوب و ذخایر کافی عضلانی باشد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
معرفی بهترین مرکز پرستاری در منزل برای سالمندان، کودکان و بیماران
بهترین مرکز پرستاری در منزل که با عناوین مختلفی مانند مرکز ارائه خدمات پزشکی در منزل، مرکز خدمات مراقبتی در منزل، مرکز خدمات کلینیکی و پاراکلینیکی در منزل نیز نام برده می شوند، مجموعه ای است که خدماتی از جمله ویزیت پزشک در منزل، حضور پرستار بیمار در منزل، مراقب سالمند و مراقب کودک و خدمات توانبخشی مانند گفتار درمانی و کاردرمانی و همچنین فیزیوتراپی را به متقاضیان خود ارائه می دهد.
-
نگاهی به یافتههای یک پژوهش؛
تاثیر پیری جمعیت بر آلودگی زیستمحیطی در ایران
بحران آلودگی هوا در پاییز امسال نفس مردم را به تنگ آورده است، تنها اقدام مسوولان برای کاهش این معضل چندین ساله تعطیلی برخی مقاطع تحصیلی و در انتظار نشستن برای آمدن باد و باران است، بدون شک این راهکارها نتیجه نخواهد داد و باید دلایل آلودگی زیست محیطی با دقت مورد واکاوی قرار گیرد.
-
متخصص تغذیه؛
قند مصرفی سالمندان باید فیبردار باشد
یک دکترای تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قندخون کمک می کند.
-
پنج هزار سالمند تهرانی مجهول الهویه هستند
یوسف رضایی، معاون توانبخشی اداره کل بهزیستی استان تهران: حدود ۵هزار نفر سالمند مجهول الهویه در خانه سالمندان تهران به صورت شبانه روزی زندگی میکنند.
-
چگونه میتوان از بروز آلزایمر پیشگیری کرد؟
یک متخصص طب سالمندان، گفت: بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلولهای مغزی اتفاق میافتد اما میتوان با رعایت برخی نکات تا ۴۰ درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
-
اهمیت داشتن خواب عمیق در سالمندان
مطالعه جدیدی نشان داده است که در افراد بالای ۶۰ سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است.
-
محققان توصیه می کنند؛
«تای چی» به سالمندان در مقابله با زوال شناختی خفیف کمک می کند
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که هنر باستانی تای چی، ممکن است به افراد مسن کمک کند تا زوال خفیف قدرت مغز را معکوس کنند.
-
افزایش ۲۴ برابری جمعیت سالمندان طی یک قرن
۳ برابر شدن زنان سالمند «تنها»
از سال ۱۳۳۵ تا ۱۴۳۵ تعداد سالمندان در کشور در حالی حدود ۲۴ برابر افزایش خواهد یافت که پیشبینی میشود از سال ۱۴۲۵ کشور وارد فاز سالخوردگی جمعیت شود؛ در این میان با توجه به افزایش الگوی تنهازیستی در میان زنان سالمند نسبت به مردان و تعداد زنان سالمند مجرد قطعی و مطلقه، تعداد زنان سالمند تنها طی ۳۰ سال آینده، ۳ برابر میشود.
-
ریشه های سالخوردگیِ ایرانیان!
سالخوردگی جمعیت یعنی پایینبودن نرخ ناخالص باروری نسبت به نرخ ناخالص مرگومیر. سالخوردگی جمعیت، پدیدهای جهانی است و هر جامعهای به فراخور شرایطش با آن دست به گریبان است.
-
سالمندان انگور بخورند
مصرف انگور برای سلامت چشم سالمندان مفید است.
-
مراقبتهای ادغام یافته ضرورتی اجتناب ناپذیر برای سالمندان
سالمندی یکی از مراحل طبیعی زندگی انسانها محسوب میشود که مانند دورههای دیگر نیازمند برنامه ریزی لازم است که در این میان انجام اقدامات هدفمند به ویژه مراقبتهای ادغام یافته میتواند این دوره را به یک فرصت تبدیل، از بسیاری از مشکلات جلوگیری کند و کیفیت زندگی سالمندان را ارتقا دهد.